Gebelikte bulantı ve kusmada nasıl beslenmeliyim?
Bir çok anne adayı gebelik sürecinde mide bulantısı ve kusma sorunuyla karşılaşır. Bu durum bazı kadınlarda gebeliğin sadece ilk dönemlerinde görülebilirken, bazen de aylarca sürebilir. Gebelikte bulantılar genellikle sabah erken saatlerde görülebilmekte, daha sonra gün içinde normale dönülebilmektedir. Bulantı ve kusmaların günlük hayatı büyük ölçüde etkilemesi durumunda doktora danışılmalıdır. Bazı beslenme önerileriyle bulantı ve kusmalar hafifletilebilir. […]