gebelik

16.HAFTA – İlk gebeliğiniz  değilse bebek hareketlerini hissedebilirsiniz

Bu hafta bebeğinizin boyu 15 cm, ağırlığı ise 100 gramdır. Hızlı gelişimine devam eden bebeğiniz sırt ve boyun kaslarının da gelişmesi ve güçlenmesiyle daha dik pozisyonlar alabiliyor. Kol ve bacak hareketleri her geçen hafta daha belirginleşiyor. Bacak hareketleri, ilk olarak embriyonik dönemin sonunda başlarken bu haftada tüm vücutla uyumlu olur. İlk gebeliğiniz değilse bebek hareketlerini […]
Devamını Oku

15. HAFTA– Artık bebeğinizin kilosunu sorabilirsiniz

Bu hafta bebeğinizin boyu 13 cm, ağırlığı ise 70 gramdır. Artık bebeğin baş popo mesafesini ölçmek güç olacaktır. Bu nedenle bu haftadan itibaren baş popo mesafesini belirtmeyeceğim. Bebeğinizin hareketleri bacak uzunluklarının artmasıyla belirginleşir. Buna rağmen bebek hareketlerini hissedemezsiniz. Eğer ilk gebeliğiniz değilse, hareketlerin bebeğe ait olduğunu tecrübe ile anlama şansınız olabilir. Ultrasonda ise bebeğinizin hareketlerini […]
Devamını Oku

14. HAFTA- Bulantı ve kusmalarınız azalıyor, iştahınız artıyor

Bu hafta bebeğinizin baş popo mesafesi 71-84 mm arası, boyu 10 cm, ağırlığı ise 45 gramdır. Gövdenin hızlı büyümesi ile baş ve gövde büyüklükleri birbirine yakındır. Boyun belirginleşmiştir. Bebeğinizin iskeletinin özellikle kafatası ve uzun kemikleri ultrasonda belirgindir. Kolların vücuda göre uzunlukları normalken, bacakların göreceli uzunlukları daha kısadır.Bebeğinizin cinsiyeti yapısal olarak son şekline ulaşmıştır. Cinsiyeti ultrasonda […]
Devamını Oku

13. HAFTA – Bebeğinizin cinsiyeti belli oluyor

Bu hafta bebeğinizin baş popo mesafesi 58-70 mm arası, boyu 8 cm, ağırlığı ise 24 gramdır Bağırsaklar karın boşluğuna tamamen dönmüştür. Damak gelişimi bu haftanın sonunda tamamlanır. Kasların büyümesi ve güçlenmesi ile hareketler artmıştır. Hatta bebeğiniz bu hafta yüz hareketlerini de yapabilir. Bu haftada bebeğinizin cinsiyeti belirlenebilir ve cinsiyette yanılma payı da azalmıştır. Kız bebeklerde […]
Devamını Oku

Gebelikte pilates yapabilir miyim?

Gebe kadınlar doktorlarına danışarak gebeliğin  her ayında pilates yapabilirler. Ancak hareketler gebeliğin ayına göre değişmektedir, bu konuda da bir pilates eğitmeninden yardım alınabilir. Pilatesin faydaları: Duruşunuzu düzeltir Daha esnek bir vücuda kavuşursunuz Doğumunuzu kolaylaştırır Doğum sonrasında rahim çok daha kolay toparlanır. Doğum sonrasında uzayan ve gevşeyen karın kaslarının hızla toparlanması sağlar. Anne adayı daha enerjik […]
Devamını Oku

Gebelikte egzersizin faydaları nelerdir?

Egzersizin potansiyel yararları şunlardır: • Dolaşım ve sindirim işlevlerini düzenler, • Annenin kilo kontrolünü sağlar, • Dayanıklılık ve kuvvetin artırılmasına yardımcı olur, • Doğum için gereken kas aktivitesini destekler, • Egzersiz, sosyal etkileşimin sağlanması, sosyal ve psikolojik açıdan iyilik hissinin artırılmasına katkıda bulunur, • Doğum sırasındaki olası sorunların azaltılmasını sağlar, • Doğumu kısaltmaya yönelik potansiyelin […]
Devamını Oku

Gebelikte hangi egzersizleri yapabilirim?

Günümüze kadar yapılan çalışmalar, hafif ve orta şiddetteki egzersizin sağlıklı gebe kadınlarda yararlı olduğu ve anne karnındaki bebeğe zararı olmadığı yolundadır. Yüzme: Özellikle su içinde yapılan egzersizler oldukça yararlıdır ve giderek daha fazla ilgi görmektedir. Suyun kaldırma kuvvetinin gebelikte vücut ağırlığındaki artışı maskelemesi, yaralanma riskinin su içinde minimal olması, karada yapılan egzersizlere oranla vücut ısısının […]
Devamını Oku

Gebelere covid-19 aşısı yapılabilir mi?

Virüsün mutasyona uğraması nedeniyle hastalığın gebelerdeki seyrinin ve sonuçlarının kısmen kötüleşmesi, gebelerin etkin korunmasını gerektirmektedir. Araştırmalarda  aşıların gebelerdeki koruyuculuğunun iyi ve yan etkilerinin az olduğu ortaya konmuştur. Dolayısıyla gebelerin mümkünse aşı olmaları önerilir. Aşı ile antikorlar bebeğe geçtiği için onu da korumaktadır.
Devamını Oku

Covid-19, anneden bebeğe bulaşır mı?

Gebelik sırasında  anneden bebeğe bulaşma riskinin olmadığı veya çok düşük olduğu düşünülmektedir. Bebeğe bulaşma riski de doğum şeklini etkilemez.  En sık bulaşmanın doğum sonrası yakın temasla, öksürme veya hapşırma ile damlacık yoluyla olduğu bilinmektedir. Bu nedenle annenin maske takması, bebeğine dokunmadan önce mutlaka ellerini yıkaması önerilir. Bebek ile anne aynı odada kalıyor ise mesafe en […]
Devamını Oku

At vero eos et accusamus et iusto odio digni goikussimos ducimus qui to bonfo blanditiis praese. Ntium voluum deleniti atque.

Melbourne, Australia
(Sat - Thursday)
(10am - 05 pm)
Melbourne, Australia
(Sat - Thursday)
(10am - 05 pm)
Melbourne, Australia
(Sat - Thursday)
(10am - 05 pm)
Melbourne, Australia
(Sat - Thursday)
(10am - 05 pm)