CİNSEL TERAPİ NEDİR?

Cinsel terapi, cinsel terapistler tarafından cinsel işlev sorunları olan birey ya da çiftlere uygulanan bir tedavidir. Genellikle ilaç kullanılmayan bu tedavide, belli teknik ve yöntemler kullanılır. Hassas dengelerden oluşan cinsel sağlık, beden sağlığı gibi bozulabilir ve düzelmesi için tedavi gerekebilir.

CİNSEL İŞLEV BOZUKLUKLARI NELERDİR?

Cinsel terapi ile tedavi edilen cinsel işlev bozuklukları;

• vajinismus, 
• erken boşalma, 
• sertleşme bozukluğu,
• geç boşalma, 
• kadında ağrılı cinsel ilişki 
• kadın ve erkekte cinsel istek bozukluğu, 
• kadında uyarılma bozukluğu, 
• kadın ve erkekte orgazm bozukluğudur.

 Ülkemizde cinsel hayatı aktif olan her on kadından sekizi, her on erkekten yedisi, hayatının belli bir döneminde cinsel sorun yaşamaktadır. Bu sorunların kaynağında; 

• cinsel mitler (uydurma, hurafe, söylence, yanlış inanış), 
• yetersiz cinsel deneyim,
• olumsuz cinsel deneyimler, 
• cinsel bilgi eksikliği,
• uygun olamayan cinsel ortam,
• çocukluk döneminden kaynaklanan derin sorunlar,
• tutucu ortamda büyüme,
• evlilik sorunları,
• stresli yaşam biçimi,
• yaşlanma,
• depresyon gibi psikolojik sorunlar, 
• alkol ve madde kullanımı,
• ilaçların yan etkileri,
• bazı bedensel hastalıklar gibi etkenler yatmaktadır. 

CİNSEL TERAPİSTLERİN ÖZELLİKLERİ NELERDİR?

Cinsel terapist; 

-cinselliğe olumlu bakan, tarafsız, hoşgörülü, yargılamayan, koşulsuzca kabul eden, kendi değerlerini yansıtmayan, bilgili ve  güvenilir biridir.

-danışanın güvenini, bilgisizliğini, saflığını, çaresizliğini veya ekonomik sıkıntılarını istismar etmez.

-tanı koymadan önce yeterli bir öykü alır ve gereken tetkikleri yaptırır. 

-uygulanacak tedaviyi belirlerken, danışanı tedavi konusunda aydınlatır ve onun da fikrini alır. 

-danışana ait edindiği tüm bilgileri saklı tutar.

CİNSEL TERAPİDE NELER YAPILIYOR?

Cinsel terapiler, muayenehane veya hastanelerde yapılır.

İlk seansta terapist ve danışan bir araya gelir ve birbirlerini tanımaya yönelik ilk adımları atarlar. Cinsel terapiye başvuran kişinin cinsel eşi varsa tedaviye cinsel eşiyle başvurması önerilir. Çünkü bu tedavi başarısını daha da artırmaktadır. Öncelikle her iki partnerle ayrı ayrı görüşülerek kısa bir form üzerinde onlarla ilgili bazı kişisel bilgileri (yaşı, eğitimi, aile bilgileri, telefon numaraları vb.) not eder. Sorunlarla ilgili detaylı bilgi aldıktan sonra tedavi hedefleri çiftle beraber saptanır. 

Cinsel terapide nefes ve gevşeme egzersizleri, erotik masaj, cinsel eğitim, zihinsel yapılandırma tekniği, aşk oyunları (ev ödevleri), sistematik duyarsızlaştırma, güzel sevişme sanatının öğretilmesi, yazılı veya görsel erotik materyal kullanımı, bibliyoterapi (kitapla terapi), çiftin iletişim ve ilişki açısından eğitimi, günlük tutulması gibi genel teknikler uygulanır. Ayrıca cinsel soruna yönelik olarak, vajinismus ve disparonide; parmak ve dilatatör egzersizleri, istek bozukluklarında; fantezi ve  mastürbasyon/partnerbasyon eğitimi, erkekte sertleşme bozukluğunda; kaldır-indir egzersizi, kadında orgazm bozukluğunda; mastürbasyon/partnerbasyon eğitimi, köprü manevrası, vibratörle uyarım ve seks oyunları, erken boşalmada; dur-başla egzersizi ve partnerbasyon eğitimi gibi özel teknikler uygulanır.

CİNSEL TERAPİLERDE BAŞARI ORANLARINI NELER ETKİLER?

Cinsel terapide başarı oranı genellikle yüksektir. Ancak  bu başarıyı etkileyen faktörler vardır. Danışanın; beklentisi, IQ seviyesi, anksiyete (kaygı, endişe) düzeyi, önceki tedavi deneyimleri, değişime olan ihtiyacı ve motivasyonu, gelir düzeyi, aile yapısı, eğitimi, geçmişi, medeni durumu, hastalıkları, beden dili, mesleği ve inançları, terapistin; kişiliği, deneyim ve becerisi, ilgi alanı, danışanla kurduğu terapi ilişkisi, uyguladığı teknik ve kuramlar başarıyı etkiler.